栄養のバランス

５年生の家庭科の時間。

食品は主に含まれる栄養素のはたらきによって、

　　「エネルギーのもとになる」

　　「体を作る」

　　「体の調子を整える」

の３つに分けられることを学習しました。

健康な生活は食生活と強く結びついています。

「自分事」としてとらえてほしい学習です。